Watergewenning | Kleuterzwemmen | Zwemlessen | Zwemvervolmaking | Trim- en survivalzwemmen

Watergewenning

De kleuters maken op een speelse manier kennis met het water. We leren stappen en lopen in het water, kopje onder gaan, bellen blazen, van de kant in het water springen, drijven op onze buik en op onze rug met een plankje en zonder plankje.

Bambi
Voor deze groep moet je 3 jaar zijn! Na 10 lessen kan je over naar de groep Dumbo.
Dumbo
Als je wil meezwemmen in de groep Dumbo moet je 4 jaar zijn of een Bambi-brevet hebben. Op het einde van de lessenreeks krijg je je brevetje Dumbo en kan je overgaan naar de Dalmatiërs, de eerste groep van het kleuterzwemmen.

Kleuterzwemmen

In het kleine bad leren we al hoe we een juiste schoolslagbeweging met onze armen en met onze benen moeten doen. Elke les gaan we ook al eventjes naar het diepe bad, we leren hier al schoolslag zwemmen met bandjes en daarna met blokjes!

Dalmatiërs
Deze kindjes zijn 4,5 jaar zijn of hebben een Dumbo-brevet. Als je alle oefeningen goed kan mag je over naar Frank & Frey.
Frank en Frey
Onze kindjes van de groep Frank & Frey zijn 5 jaar of ze hebben al een brevet van de Dalmatiërs. Na deze groep ga je al naar de eerste groep van de zwemlessen, de Speurneuzen!

Zwemlessen

In de groepen Speurneuzen en Aladdin leren we een technisch correcte schoolslag aan. Het uiteindelijke doel is het brevet van 25m zwemmen. Ieder kind dat op het einde van de lessenreeks 25m kan zwemmen, kan zijn eerste brevet gratis krijgen, gewoon even bestellen na je brevetles!

Speurneuzen
Alle kinderen die 5,5 jaar zijn of een Frank & Frey-brevet hebben kunnen in deze groep meezwemmen. Als je na 10 lessen al een stukje kan zwemmen zonder hulpmiddelen kan je naar Aladdin!
Aladdin
Je kan je voor deze groep inschrijven als je het brevetje van de Speurneuzen hebt. Als je na deze lessen 25 m kan zwemmen krijg je het brevet Aladdin, je kan je dan verder vervolmaken in de groep Reddertjes 1. Je mag ook je gratis 25m ISB brevet bestellen. ISB Brevet

Zwemvervolmaking

Er zijn 3 groepen Reddertjes. In de eerste groep Reddertjes oefenen we onze schoolslag verder, leren we duiken, watertrappelen en beginnen we met de beenbeweging van crawl. De groep Reddertjes 2 is nog eens verder opgesplitst in Reddertjes 2A en Reddertjes 2B. In beide groepen zwemmen we met kleren aan en leren we rugcrawl, bij de groep Reddertjes 2B komt er ook nog borstcrawl bij. De Reddertjes 3 zijn onze echte zwemkampioenen. Zij proberen om de zwemslagen die ze al kunnen nog te verbeteren, zodat ze langer kunnen zwemmen. Zij leren ook nog eens vlinderslag en oefenen om een pop op te duiken.

Reddertjes 1
Hier kunnen kinderen aan deelnemen die een 25m brevet hebben. Wanneer je alle proefjes van deze groep kan, mag je over naar de Reddertjes 2A. Je kan nu ook het ISB A-brevet bestellen. ISB Brevet
Reddertjes 2
Voor kinderen die in het bezit zijn van een A-brevet. Deze groep hebben we opgesplitst in Reddertjes 2A (nadruk op rugcrawl) en Reddertjes 2B (nadruk op borstcrawl). Wanneer je slaagt voor alle testen kan je over naar Reddertjes 3, je hebt nu het ISB B-brevet behaald. ISB Brevet
Reddertjes 3
Wanneer je een B-brevet hebt, kan je je inschrijven voor de groep Reddertjes 3. Het doel in deze groep is het behalen van het ISB C-brevet. Je kan dan over naar trim- en survival zwemmen. ISB Brevet

Trim- en survivalzwemmen

8 jaar zijn en een C-brevet hebben, dit zijn de toelatingsvoorwaarden. We beginnen de les met trimzwemmen. Iedereen krijgt een spaarkaart waarop de gezwommen afstanden per les worden aangeduid. Wanneer de totale afstand gezwommen is, kan je de kaart inwisselen tegen een brevet. Tijdens het tweede deel van de les oefenen we voor de verschillende survival brevetten.

 
Alle kinderen die een C-brevet hebben kunnen meezwemmen bij Trim-en survival. We oefenen en verbeteren het eerste deel van de les de verschillende zwemslagen. Het tweede deel oefenen we verschillende survivaltechnieken. Met kleren zwemmen, door hoepels zwemmen, luchtzakken maken en nog veel meer. Je kan 4 verschillende survival brevetten behalen. ISB Brevetten